Psychogastroenterologia

Praca z osią mózg–jelita u osób z przewlekłymi dolegliwościami ze strony układu pokarmowego

Psychogastroenterologia w Neuronova to specjalistyczna forma wsparcia psychologicznego skierowana do osób, u których dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego są ściśle powiązane z funkcjonowaniem układu nerwowego, stresem oraz regulacją emocji.

To obszar pracy dla pacjentów, którzy często słyszą:

„Wyniki są w normie”,

a jednocześnie realnie cierpią z powodu objawów, które nasilają się w sytuacjach napięcia, przeciążenia lub długotrwałego stresu.

Psychogastroenterologia nie neguje objawów somatycznych i nie zastępuje leczenia gastroenterologicznego. Jej celem jest praca z mechanizmami osi mózg–jelita, które mogą podtrzymywać lub nasilać dolegliwości.

 

Dla kogo jest psychogastroenterologia?

Z tej formy wsparcia korzystają osoby:

• z przewlekłymi lub nawracającymi dolegliwościami jelitowymi,
• u których objawy nasilają się pod wpływem stresu lub emocji,
• które czują się „uwięzione” w ciągłym monitorowaniu ciała,
• które mają poczucie utraty kontroli nad funkcjonowaniem organizmu.
  
  

Psychogastroenterologia jest szczególnie pomocna u osób z:

• zespołem jelita drażliwego (IBS),
• SIBO i nawracającymi objawami po leczeniu,
• czynnościowymi bólami brzucha,
• wzdęciami, biegunkami lub zaparciami o charakterze czynnościowym,
• objawami psychosomatycznymi ze strony przewodu pokarmowego,
• nasilonym lękiem somatycznym i czujnością na sygnały z ciała,
• współwystępującymi objawami lękowymi lub przewlekłym stresem.
  
  

Wsparcie psychogastroenterologiczne bywa również ważnym elementem opieki u osób z chorobami przewlekłymi jelit, gdy stres znacząco pogarsza jakość życia i funkcjonowanie.

Oś mózg–jelita. Co to oznacza w praktyce?

Układ pokarmowy i układ nerwowy pozostają w stałej, dwukierunkowej komunikacji.

Stres, napięcie emocjonalne i przeciążenie mogą wpływać na:

• motorykę jelit,
• wrażliwość trzewną,
• reakcje bólowe,
• funkcjonowanie mikrobioty,
• nasilenie objawów jelitowych.
  
  

Jednocześnie przewlekłe objawy ze strony jelit:

• zwiększają napięcie,
• nasilają lęk i czujność,
• prowadzą do unikania, kontroli i błędnego koła stres-objaw-stres.
  
  

Psychogastroenterologia koncentruje się na przerwaniu tego błędnego koła.

Jak wygląda praca psychogastroenterologiczna w Neuronova?

Proces zawsze rozpoczyna się od pogłębionej konsultacji, podczas której:

• omawiamy historię objawów i leczenia,
• analizujemy wpływ stresu, emocji i stylu życia,
• przyglądamy się przekonaniom i strategiom radzenia sobie z objawami,
• ustalamy cele pracy.

W dalszym etapie praca może obejmować:

1. Regulację układu nerwowego
   
   Nauka obniżania napięcia i pobudzenia, które bezpośrednio wpływają na funkcjonowanie jelit.
   
   
2. Pracę z lękiem somatycznym
   
   Ograniczenie nadmiernej czujności na sygnały z ciała i katastroficznych interpretacji objawów.
   
   
3. Zmianę reakcji na objawy
   
   Praca nad zachowaniami unikowymi, kontrolnymi i nadmiernym monitorowaniem ciała.
   
   
4. Wsparcie w radzeniu sobie z nawrotami
   
   Budowanie strategii na momenty zaostrzeń, aby nie prowadziły do eskalacji lęku i napięcia.
   
   
5. Porządkowanie stylu życia
   
   Sen, rytm dnia, obciążenia, granice, regeneracja.
   
   

Praca prowadzona jest w tempie dostosowanym do możliwości pacjenta, z dużym poszanowaniem granic i doświadczeń cielesnych.

Psychogastroenterologia a leczenie medyczne

Psychogastroenterologia:

• nie diagnozuje chorób somatycznych,
• nie zastępuje gastroenterologa ani leczenia farmakologicznego,
• może stanowić uzupełnienie leczenia i poprawiać jakość życia.
  
  

W Neuronova zachęcamy do współpracy interdyscyplinarnej i traktujemy wsparcie psychologiczne jako element całościowej opieki nad pacjentem.

Co możesz zyskać dzięki pracy psychogastroenterologicznej?

Psychogastroenterologia może pomóc:

• zmniejszyć nasilenie objawów,
• poprawić tolerancję stresu,
• ograniczyć lęk związany z funkcjonowaniem jelit,
• odzyskać poczucie wpływu nad ciałem,
• poprawić komfort życia i codzienne funkcjonowanie,
• wyjść z ciągłego skupienia na objawach.

Dla wielu osób to moment, w którym po raz pierwszy ktoś mówi:

„To, co przeżywasz, ma sens. I da się z tym pracować”.

Kiedy warto zgłosić się na psychogastroenterologię?

Jeśli:

• masz przewlekłe dolegliwości jelitowe,
• zauważasz wyraźny związek objawów ze stresem,
• czujesz się wyczerpana lub wyczerpany ciągłą walką z ciałem,
• masz poczucie, że leczenie medyczne nie wyczerpuje problemu,

Psychogastroenterologia w Neuronova może być ważnym elementem Twojego wsparcia.